让自己变糟的两个字

(来源:微信公众号“魏小河流域 ”;文/魏小河)

这两个字是“失望”。

失望分两种,一种是对别人失望,一种是对自己失望。这两种失望都不好,分别来聊。

先说第一种:动不动对别人失望,这可能是一种能力的缺陷。一个独立、完整、自足的人是不那么容易对一个人感到失望的,他们会喜欢或不喜欢一个人,佩服或讨厌一个人,但是不会有失望不失望。失望的前提是期望,没有对别人的期望就不可能会有失望。而对别人的期望,如果不是双方互相认可的,很多时候只是一种绑架。

最明显的是我们可能都遭遇或见过的父母对孩子的绑架。我认识一些朋友,小时候考了90分还会被骂,因为父母有非常高的期望,更可怕的还不是打骂,而是直接对孩子说“我很失望”,接着转身离开,留下孩子一个人不知道怎么办才好。在这种关系里,孩子是被要挟的,而他们根本还没有能力处理这种要挟。

你要知道,没有人是十全十美的,每一件事情的完成都有很多因素。也没有人是一层不变的,每一个人都有不止一个面向。

这几年,网络上常常听到“路转粉”,“粉转路人”,”粉转黑“这样的话,我挺奇怪的,怎么那么容易就粉上了然后就又黑上了呢?看他们的言论,很多转黑的,往往是因为什么事情感到失望了。为什么失望呢?真正的原因并不在于他的偶像做了什么,而是偶像做的事不符合他的预期,这是重点所在。粉丝粉的从来都不是偶像,而是他们从偶像身上投射的幻想。

成熟的人,不太容易成为狂热粉丝,更不太容易因为什么事就转黑转路人然后又转粉。因为他们知道,人是复杂的,是多面向的,远远的喜欢欣赏一个人,很好,不喜欢讨厌一个人也罢,这都是对他人的评价。动不动对别人失望的人,往往没有自己的价值依托,只能把期望绑缚在他人身上,而一旦他所期望的那个人不符合他的预期,他就要失望了。

他通过失望表达自己的权力,而这种权力其实是一种幻觉,成熟的人并不会因为你的失望或期望受到损益,你不过是和自己玩游戏罢了。不要幻想自己有这样的权力,也不要以自己的某些偏好来要求别人。就像道德最好用来律己,而不是逮着别人不放。

在对待他人时,放弃期望——失望这样的模式,会自由很多。当然,这不代表不可以有偏好,有意见,有批评,而是不要以失望不失望来绑架,失望并不是批评,而是一种情感勒索,它的潜台词是,我一直都很喜欢你的,对你有很高的期望,但是现在你不符合我的预期了,你要不要向我道歉?

放弃这种勒索行为,做个真正的成人吧。

第二种:对自己失望。

会对自己失望的人,总比万事都无所谓要好,他还对自己有要求。但是失望还是无用的,失望并不带来正面的反馈,反而容易让自己沉溺在糟糕的情绪里。行动永远比陷溺在情绪中有价值,如果因为某件事没有达成目标,不要对自己失望,更重要的是找到问题所在,然后改正它。

不过,有些时候,那些问题根本不是你的问题,而可能是时代,是环境,是你自己无法撼动的东西。而对于没有办法改变的事情,你只能接受,没有必要为此折磨自己。

2条评论

  1. 陈菲说道:

    期望又是从哪来的呢

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